しゃるーる

2023.06.10

131回目の訪問

サウナ飯

初のフライング朝ウナ😎
お馴染みの方々、結構いらっしゃってびっくり🤔

5時00分までに3セット🤣
水風呂は軽めに2分、外気浴も5分🥹
ホント気持ちよく、ゆっくりと入れました😇

5時30分からは暁に併せて3セット🥵
水通し5分、サウナ8分、水風呂2分、炭酸泉15分
落ちそうになりました🫣

このあと先行まで横になります♥️

しゃるーるさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

限定のとんこつラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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