なんあかなた

2024.07.17

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分×2
水風呂:1分×2
休憩:10分×2
合計:2セット+のんびり岩盤浴

一言:1年以上ぶりにイン。
2回とも30分おきのオートロウリュの直前でサ室へ。もの凄い。一気にアチアチ、滝汗。
ここの水深90cmの水風呂は、私的にはちょい冷たすぎるがこれまた最高のご褒美だった。
外気浴はいつもより長めに。
終盤で岩盤浴に切り替えて、静かにのんびり。最高。

なんあかなたさんのヒナタの杜 小戸の湯どころのサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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