みやうー

2023.05.29

12回目の訪問

サウナ:6分 × 3、12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
関西はなんと今日から梅雨入り。
まだ5月なのにー。
こんな日はサウナでも行きますか。

なんだか最近の水春のサウナはアチアチ設定な気がする。
オートロウリュでめっちゃ暑くて耳が火傷しそう。

21:00からのアロマロウリュは人が出入り多かった分温度は下がったかな。
レモングラスの香りはすっきりしていいですね。

雨の日は外気浴がゆっくりできないのだけ残念……。

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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