バ成タ

2020.11.03

14回目の訪問

根っこが出不精だからサウナが好きとはいえ、寒い中外出るのめんどくさいな〜もう夕方だな〜どこ行くかな〜と思ったけど結局草加まで来た。

いつもより水分補給多めにしながら入ったこともあってか、ずっと1セット目のような汗。4セット目も行こうかと思ったけど、まだ週のはじめの方だからサウナ疲れしても仕方ないと思いグッと抑えた。
でもそのあと薬湯&草津湯⇔水風呂の交互浴をやってるたので抑えた意味無かったかも。これはこれで良かったけどね…

やっぱりシャワーで済まさずちゃんとお風呂入ると、時間経っても末端が暖かい気がする。足裏ぽかぽかさせながらのサ活投稿でした。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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