pnd

2022.03.06

1回目の訪問

【3セット】
サウナ11分水風呂かけ外気浴5分
サウナ11分水風呂かけ外気浴5分
サウナ12分水風呂10秒外気浴5分

サウナ室内人数:5人~8人程度(混み具合:普通)

すごく冷たい水風呂もラストだけは勇気をだして‘ザブン’と肩まで入浴。(南郷の湯の水風呂は冷たすぎて、いつも身体に3回かけるだけ)

外の気温は3° 天気快晴☀️
やっと心地よく外気浴ができる´Д`)ヤット…
という感じ。
晴れてる中のサウナ、気持ち良い🙆‍♀️

春が待ち遠しくなったサ活でした。


【自分メモ】
・ポイントカード
月木は3ポイント
火水金は2ポイント
土日祝は1ポイント

pndさんの湯めごこち 南郷の湯のサ活写真
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