オッサンリバン

2022.03.15

13回目の訪問

歩いてサウナ

奇数日=ドライサウナ=混みがち。

今日はしっかり発汗してるのになぜか暑く感じず、体温中枢がいかれてるんじゃないかってくらい1セット目から長居できました。

閉館1時間前でも待ちが発生するほどこの日は混んでましたが、サ室に入れなければ温冷浴でいいや〜って心構えのほうが楽ですね。

(サハ友)0人

(備忘録)
ドライサウナ12, 12, 12, 18分。
水風呂1.5, 1, 1, 2分。
休憩適当。
休憩適当

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 95℃
0
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