ととっしー

2022.03.06

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:帰る直前までサウナに入りたい!とのことで空港の温泉へ。
サウナは80℃と少しぬるめだがじっくりと汗をかけました。
水風呂もちょうどよかったが、ある意味びっくりしたのが外気浴!
木製のベンチがあったので座ってみたら空港が近いのかビル風なのかそこだけめちゃくちゃ風が強い!水風呂に入った後だったのでとても寒く感じました。逆に水風呂無しでいきなりそこに行っても気持ちいいかも?!

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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