2022.01.29 登録

  • サウナ歴 10年 2ヶ月
  • ホーム みやの湯
  • 好きなサウナ ロウリュありの銭湯サウナ。15度以下の水風呂。都会なのにしっかり外気浴。
  • プロフィール 2022年から本格的にサウナにハマり現在では週一サ活として関西を中心にいろいろなサウナを巡っています。全国への旅行も好きなので47都道府県のサウナに行くのを目標にしてます!
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ととっしー

2025.11.24

14回目の訪問

先輩から無料券があるので召集がかかり神戸サウナへ。メインサウナがリニューアルされてから初訪問でしたが、部屋の密閉度が良くなったのとストーブが新しくなったおかげで、熱さがしっかり保たれていてとても良かったです。

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  • サウナ温度 84℃,100℃
2

ととっしー

2025.11.24

1回目の訪問

CAMMA

[ 滋賀県 ]

3連休初日。この日は先輩の家にお呼ばれしたので家に行く前に一緒にサウナに行くことに。先輩の家から近くて落ち着ける場所を探して向かったのが「CAMMA」さん。

滋賀のおしゃれなプライベートサウナを調べてテラスの雰囲気が良かったので選びました。
レンタカーを借りて大津市内から20分ほど。工場地域を走っていると急に現れるこちらの施設。茂みに隠れるようにして建物が建っており、最初どのように入るかわかりませんでした笑 

無事入り口を発見し、入店。山の斜面を利用した3〜4階建てのおしゃれな建物で、その最上階入り口とサウナがあります。家のような雰囲気もあるので、友達の家にきてサウナに入っているような不思議な感覚でした。

着替えるスペースが1階下にあり、そこに行くのにカフェスペースを通るので少し恥ずかしかったりしますが、店員さんも丁寧に接客いただき、ゆったりとサウナに入ることができました。

#サウナ…3.5点
サ室は4人ほど入れるスペースで、プライベートサウナにしては広めです。高い木製ベンチが並んでいて室内の熱さを充分味わうこともできます。温度自体は110℃と高く、ロウリュもかけ放題なので、かなりアチアチにできました。ただ、ストーブの上部に水受け皿がついており、全体にロウリュしていいのか少し不安でした。

#水風呂…3.5点
サウナ横のテラスにバスタブが水風呂。水道水でしたが、この日は寒くなってきたのでちょうど良い温度感でした。

#休憩スペース…4.0点
広いテラスにインフィニティチェアが3脚。山の中にあるので、開放感抜群の外気浴を楽しめました。周りも静かな場所なので、小鳥の鳴き声など自然の音を楽しめました。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 17℃
1

ととっしー

2025.11.17

1回目の訪問

PARADISE

[ 東京都 ]

東京出張の終わり。東京に行ったときは1日1サウナと決めているものの、この日は夕方遅くまで打ち合わせがあったため、帰りの動線でサクッといけるところを探して向かったのが、「PARADICE」さん。

 2022年にサウナシュランを取っているのもあり、ずっとイキタイとは思っていましたが、30分1,250円で10分おきに250円が加算されなかなかいいお値段だったのでいく機会に恵まれていませんでした。今回はサクッと入りたかったのでちょうどよかったです。

田町駅から徒歩5分ほど。歓楽街の中に突如現れるこちらの施設。もともとの銭湯をリノベーションしたのもあり、古さがありながらおしゃれな空間でした。浴室は、2階まである天井の広い空間があり、どこか遊郭みたいな独特の空間でとてもよかったです。施設としての満足度はとても高かったです。

サウナ…4.0点
浴場の一番奥にあるサウナ。3段で室内はかなり広かったです。ストーブも大きくロウリュをするとかなり熱が回りとても気持ち良かったです。

#水風呂…4.0点
サウナを出て右側にあるのが水風呂。温度帯は2種類あるみたいですが、あまり分かりませんでした。ただ、水質は柔らかくなおかつ温度も冷ためなので、好きな水風呂のジャンルでした。

#休憩スペース…3.5点
浴室内にある回廊のような場所で休憩。室内ではあるもののしっかり外気が入り気温が低いので充分にととのうことができました。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
3

ととっしー

2025.11.16

1回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

月曜日に東京で打ち合わせがあるため、一足先に上京。珍しく予定がなかったために、この日は東京でゆっくりしようということでサウナ友達を連れて向かったのが「豊島園 庭の湯」さん。サ道で見てからずーっと行きたかった場所ですが、絶対行くとしたら時間を取ってゆったりしたかったのでようやく念願がかなった次第です。

到着して、すこしこじんまりとした入口に驚きながら受付を済ませて早速バーデゾーンへ。ここは通常料金でスパと温泉の両方を楽しむことができるのでとてもお得感があります。

バーデゾーンは水着を着用して温水プールとジャグジー等を楽しめます。ゆっくりとスパを楽しめ、都会にいることを忘れてしまうような空間を堪能できました。

その後は隣にある温泉ゾーンへ。温泉もレベルが高く、塩分が強めな温泉は保温効果も高く気持ちよかったです。温泉ゾーンのサウナエリアもきれいになっていて、トータル気づけば3時間浸かりっぱなしでした。

マッサージやご飯も食べて大満足の1日を過ごせました。なかなか東京でゆったりした時間を過ごすことはなかったので貴重な時間でした。


#サウナ…4.0点
バーデゾーンと温泉ゾーンにそれぞれサウナがあります。バーデゾーンにある日本庭園のサウナは水着を着ながら入るタイプ。大きい室内でそれなりの熱さがありますが、湿度もあるのかとても入りやすいサウナでした。
温泉ゾーンのサウナはリニューアルされていて、こちらもフィンランドを意識した3段式のサウナ。頻繁にオートロウリュがあるので、人の行き来が多いですが熱さが保たれていました。

#水風呂…3.5点
バーデゾーンの水風呂は少し離れた室内にあり、距離があるのが少し難点。そのかわりにサウナ近くに天然水シャワーがあります。温泉ゾーンは、水風呂が2種類があってこちらはサウナからも近く水も冷たかったので気持ちよかったです。

#休憩スペース…4.5点
どちらも庭園を見ながらの外気浴。バーデゾーンはサ道にあるように庭園を散歩しながらととのう体験ができました。都心から10数分でこの自然と開放感は格別だと思います。

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  • サウナ温度 80℃,84℃
  • 水風呂温度 16℃
2

ととっしー

2025.11.02

1回目の訪問

最近奥さんとも気軽にサウナに行くようになり、この日も買い物がてらお風呂に行こうということに。近くにあるスーパー銭湯を開拓するべく、向かったのが「竹取温泉 灯りの湯」さん。

サウナイキタイでも京都府を調べるとよく出てくることもあり、行きたかったスパ銭の一つでした。

到着すると近くの竹林がレインボーのライトに照らされていて幻想的な演出に驚きました。館内は一般的なスーパー銭湯でした。早速浴室に向かうといろいろなお風呂があってまずはお風呂を楽しみます。露天スペースが広く若干人は多かったもののゆっくりくつろげました。


#サウナ…2.5点
スパ銭によくあるタワーサウナ。ただ、全体的に温度が低く狭い上段に人が密集します。ロウリュがあると熱くなりしっかりと汗をかくことができました。

#水風呂…3.5点
石清水八幡宮の近くに湧き出る水を使用した水風呂。水自体が柔らかくとても入りやすかったです。

#休憩スペース…3.5点
広い露天スペースを活かして、寝転がる場所や座ったりするスペースが多く取られているので開放感抜群の中ととのうことができました。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.8℃
0

ととっしー

2025.10.27

12回目の訪問

週末サウナに行けなかったので月曜日いきなりサウナに直行。
この季節の白玉は本当に格別

札幌スープカレーJACK がもよん店

チキンベジカレー

近くにあることを知り入店。サウナ終わりの相性が抜群。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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ととっしー

2025.10.19

1回目の訪問

東京3日目。この日は、東京のメンバーと野球をやってから親友とサウナへ。その親友がとても推してきたので今回は「生姜サウナ金の亀」さんにやってきました。

前から名前は伺っていましたが、生姜のパワーワードにクセがありあまり自分からは行こうとはしていませんでした。

早速入ると入り口には数名行列が。施設がそこまで大きくないこともあり並んでいました。
15分ほど待ってようやく入店。親友のおかげでスムーズに入店できました。

入って思ったのが、とにかく生姜推しがすごい!肌に触れるもの飲むもの全てに生姜が関連しており、徹底ぶりに驚きを隠せませんでした。

でも嫌な感じはなく、どんどん生姜が好きになっていきます!コンセプトをもとに味噌汁が飲めたり、アロマを嗅いだりと色々工夫があったのがとてもよかったです。

しっかりととのって、終わった後は1階で生姜焼きを堪能。最初から最後まで生姜づくしでした!

#サウナ…4.0点
3段式の10人弱が入れるサウナ。細かく行われるロウリュはどれも生姜の香りがして心地よかったです。キューゲルロウリュは、かなり湿度が上がりサウナ室が見えなくなるレベル!!
鬼熱でした。

#水風呂…3.5点
都市型のサウナながらしっかりとした水深の生姜水風呂があり、気持ちよかったです。


#休憩スペース…4.0点
最上階にある休憩スペース。屋内ながら椅子や寝転がりスペースなど好きな体勢でととのうことができました。スペースの前には生姜おでんのスープと生姜味噌汁も置いてあって、ほっこりしながらサウナを楽しめました。

生姜焼き角煮定食

生姜が効いていてパンチが効いていた!!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
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ととっしー

2025.10.18

1回目の訪問

久々の東京出張。以前の部署と違い、中々行く機会の無くなってきたのでこの日は、海外赴任していた友達と酒を酌み交わしながら麻雀を。久しぶりに話して気分よくなってお宿に。

今回訪れたのは「サウナ&カプセルミナミ学芸大店」さん。前から名前は聞いていましたが、場所が少し離れていたのでようやく行くことができました。離れていると言いつつ、渋谷から10分くらいで到着するので全く不便ではなかったです。

早速到着したのですが、この日はお酒も入っていたのでサウナは翌朝に。4階に浴場があり朝起きて入ってきました。最近リニューアルしたらしく、脱衣所含めかなり綺麗になっていました。

お風呂もゆったり入れるし、ちゃんと外気浴もできるので非常に良かったです。
最近高騰しているカプセルホテルを考えるとそこまで高くないのでおすすめです!

#サウナ…3.5点
リニューアルされた2段式のサウナ。オートロウリュも備わっていてシンプルながらレベルの高いサウナです。湿度があるせいかかなり熱め。朝だったのもありますが、2段目に座るのはかなりきつかったです、、、

#水風呂…3.5点
2種類の水風呂があり、冷冷交代浴が楽しめます。冷たい方も13〜4℃とそこまでシングルほど冷たくはないのでちょうど良かったです。体調によって水風呂を変えられるのは嬉しいですね。

#休憩スペース…3.5点
水風呂横に外気浴スペースがありそこに椅子が数席設置。ちゃんと流し用の水甕もあるので使いやすいです。風もそれなりに吹くのでこのシーズンは非常に気持ちよかったです!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃,14℃
0

ととっしー

2025.10.11

1回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

3連休の初日。趣味の鉄道撮影やゴルフ練習で箕面方面にドライブへ。身体も動かし汗をかいたので最後の締めとして向かったのが「箕面湯元 水春」さん。水春グループは数多く行っていましたが箕面は意外にも初めて。

複合施設の2階の一角にあり、最初は狭い施設なのではと思いましたが、中に入ると他の水春と同じく広々としていました。

お風呂は、水春もそれなりできて経つので、さすがに年季も入っていますが露天スペースも広く広々と使用することができました。



#サウナ…3.5点
大きめのロウリュサウナと瞑想サウナ、薬草塩サウナの3種類と他の水春と同じサウナ構成になっていました。サウナ自体はさすがの水春クオリティでサウナーの人たちも満足のいくサウナでした。

#水風呂…3.0点
これも水春によくある水風呂。瞑想サウナから少し遠いのが気になるところですが、浴槽も広いので使いやすいです。

#休憩スペース…4.0点
広い露天スペースを使った休憩スペースは開放的に外気浴を楽しむことができました。

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  • サウナ温度 84℃,92℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
1

ととっしー

2025.10.10

1回目の訪問

都湯-島原-

[ 京都府 ]

京都鉄道博物館へ行く用事があり、京都へお出かけ。いつものごとく京都まできたということで用事が終わり次第、サウナに直行。今回は鉄道博物館の近くで探し向かったのが「都湯ー島原ー」さん。銭湯の継承としてリニューアルした話を前から聞いていたのでイキタイ銭湯の一つでした。

到着すると、こじんまりとした銭湯ですが、なかは昔の雰囲気が残りながらも新しい造りになっていてとても使いやすかったです!
店主の方も気さくな方で、また通いたい銭湯が1つ増えました!



#サウナ…3.5点
入口隣にある、小さめのサウナ。かがみながらさうなの扉を開くと5人ギリギリのサウナでした。ただし、温度は高く実力派のサウナでした。

#水風呂…4.5点
名物の水風呂。かけ流しの伏流水が最高でした。さすが京都。水風呂はサウナ前の小さいものと奥の岩水風呂の2つありそれなりに人がいても入れるのは良きポイントです。

#休憩スペース…3.0点
浴室内と脱衣所にそれぞれ3脚ほどの椅子が設置。脱衣所は空調も効いていて、なかなかにととのうことができました。

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 23℃,18℃
2

ととっしー

2025.10.09

6回目の訪問

久々のわがまちサウナ。さくっと入るにはちょうど良いです。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
2

ととっしー

2025.10.05

2回目の訪問

東香里湯元水春

[ 大阪府 ]

ゴルフの練習終わりに水春へ。週末ということもありかなり混んでいました。

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  • サウナ温度 91℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
0

ととっしー

2025.09.19

13回目の訪問

仕事でしばらく忙しかったのでリセットすべく神戸サウナへ。
やはりクオリティが最高。秋にメインサウナがリニューアルされるらしいので楽しみ

もつ鍋定食

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7

ととっしー

2025.09.15

6回目の訪問

みやの湯

[ 大阪府 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃

ととっしー

2025.09.10

1回目の訪問

彼女への誕生日旅行として、那智熊野へ。彼女への旅行と言いつつ、やっぱりサウナに入りたいのでお願いをさせてもらって、三重県で有名な「飛雪の滝キャンプ場」に行って来ました。

新宮市内から車で30分ほど。熊野川沿いに狭い道を走っていくと到着します。山奥にあると思っていましたが、意外と周りに田んぼもあり、キャンプ場として設備も充実していました。

到着すると、目の前にはここの最大の特徴である飛雪の滝があり圧巻されました。
そのご施設の人から説明を受け早速サウナへ。大自然を身体で受けながら最高の2時間を過ごすことができました。

#サウナ…4.0点
ここはテントサウナの種類が選べます。この日は彼女もいたので、1番温度の低いサボッタにしました。ですが、サボッタでもロウリュの説明をしてくれてしっかり汗をかくことができました。ただし、場所的には少し高い場所にあるので滝壺までは少し距離がありました。

#水風呂…5.0点
ここの1番の売りである滝壺の水風呂。温度は夏なので23℃と高かったですが、水質は最高で体に染み渡りました〜滝を直接浴びることも可能で修行になるはずの滝行がここではご褒美に変わりました。

#休憩スペース…5.0点
滝と山に囲まれた大自然の中でする外気浴は最高の一言以外にもなかったです。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
2

ととっしー

2025.08.29

20回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

仕事終わりに入船。
相変わらずバチバチに整える。

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7

ととっしー

2025.08.24

12回目の訪問

この土日いっぱい動いたので締めのなにけん。土日でもゆったりできるの幸せ〜

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0

ととっしー

2025.08.23

1回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

友達の引越手伝いとして、東京へ弾丸移動。1日目に一定の作業を終え、2日目は時間があったのでせっかくの東京に来たということで、その友達と「MONSTER WORK & SAUNA」さんに行きました。中央線沿いにあるサウナ施設の1つで、唯一行けていなかったので良い機会でした。

商店街の中心にありアクセスも抜群。地下に降りて、早速受付を済ませます。館内はサウナと休憩に特化した施設で、機能自体は限定されるもののゆったりと過ごすことも可能でした。

個人的には話せるエリアと黙浴エリアが明確にされているのが、とても使いやすかったです。
自分が住んでいる沿線にこんなサウナがあれば良いのにと思ってしまうような都市型の良いサウナでした。

#サウナ…4.0点
この施設の最大の特徴である非常に大きいサウナ。広い室内ながらも温湿度共に高く、この猛暑の中では熱すぎるくらいでした。サウナだけの施設だとどうしても身体が温まりきらないことがありますがその心配も無用かと。

#水風呂…3.5点
サウナの目の前にあるこちらも大きめの水風呂。温度は平均よりも冷たくサウナの温度にあった良い水風呂でした。

#休憩スペース…4.0点
休憩スペースも非常に広く、ゆったりとととのうことができました。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13℃
0

ととっしー

2025.08.13

1回目の訪問

サウナシャン

[ 大阪府 ]

ふと時間があったので、仕事終わりにサウナへ。関西で行っていないサウナが極めて少なくなっている状況でまだいけていなかった「サウナシャン」さんに今回は初訪問してみました。

時間も23時前に閉まるなどあまり積極的な営業をしていないと勝手に思い込んでいていくことがなかったのですが、どんなものか確認しに行きました。

早速到着するとレトロ感満載の館内に驚きつつ館内を散策。元々カプセルホテルで営業していたこともあり、全盛期の面影を感じられて面白かったです。

浴場は地下にあり、サウナパンツを履いた状態で向かいます。ここで驚いたのが室内の清潔さ。もちろん施設自体の古さはありますが、浴場内が湿気で篭ることもなく、気持ちよく利用できることができました。

最終的には大満足で帰路につくことができました。場所が場所なので頻繁に来ることはできませんが、次はぜひ十三飲みと合わせて来たいものです。

#サウナ…3.5点
広めのサウナとアロマサウナの2つのサウナがありました。広めのサウナは昭和ストロング系のサウナ。アチアチ感が心地よく阪神戦みながら良い空間でした。もう一つのアロマサウナはなんとキューゲルをかけながらのサウナ。ゆっくりと溶けるので湿度マックスのこれまた良いサウナでした。これが昔からあると考えると思うと先見の明が凄すぎます。

#水風呂…3.0点
水風呂は一般的なものでした。ただ、頭の上から雫が落ちるような仕掛けがあり、気持ち良かったです。

#休憩スペース…2.5点
昔の施設のため、休憩スペースはありませんが椅子が7脚ほどあり、ととのうことができました。

チーズキーマカレー

程よいからさで美味しかったです。

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  • サウナ温度 84℃,93℃
  • 水風呂温度 16℃
0

ととっしー

2025.08.10

1回目の訪問

最もよく行くサウナ仲間の1人が東京に転職することになり、最後のサウナということで向かったのが8月にできたばかりの「さふぃスパ舞子」さん。舞子ビラホテルの新しいスパとしてできたこちらの施設。サウナ王監修ということで行く前からワクワクしていました。

到着すると高級ホテルの雰囲気に少し押されながら廊下を進み地下にある施設へ。受付含めその場所だけ新しいサウナ施設になっていて驚きました。早速館内に入ると綺麗な更衣室でとても好印象でした。最新の施設に見られるロッカーに椅子が付いているもの。使いやすかったです。

室内はサウナに特化した空間。色々な工夫があり、とても面白かったです。ただオープンしたてなのか、若い子が多く騒がしい状態だったのでしばらく経って人が少なくなってからまた行きたいと思います。

#サウナ…4.0点
広く明るめのサウナと暗く集中できるサウナの2つ。さすがサウナ王プロデュースのサウナということもあり、しっかりとコンセプトが分かれたサウナだったので楽しめました。個人的には「もくもく」のサウナがしっかりと汗がかけて良かったです。

#水風呂…4.0点
「クロスカウンター」と呼ばれるシングルの深い水風呂。かなり冷たく横にあるボタンを押すと天井部から大量の冷水が降り注いできて一瞬でキンキンになりました。横にある「なぎさ」も深くこちらはゆっくりと入ることができて気持ち良かったです。

#休憩スペース…4.0点
別室で内気浴ができるゾーンがあったり、足湯に浸かりながらととのえる場所もあり、その気分で休憩ができました。

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  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 9℃,18℃
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