地図からサウナが探せる！

【閉店】やまびこの湯ベガロポリス仙台南

温浴施設 - 宮城県仙台市

おいら

2022.07.16

32回目の訪問

＜1set＞
サウナ：6分
水風呂：1分
休憩：10分
BPM最高：135
BPM平均：91

＜2set＞
サウナ：6分
水風呂：1分
休憩：10分
BPM最高：143
BPM平均：89

＜3set＞
サウナ：6分
水風呂：1分
休憩：10分
BPM最高：126
BPM平均：95

＜4set＞
サウナ：6分。。。？（ロウリュウサービス）　
水風呂：1分
休憩：10分
BPM最高：135
BPM平均：84

※ Xiaomi Mi Smart Band 6

おいらの一言：😵‍💫🤩🥰💓🐲🔥🌬

平日の仕事終わりサウナチャレンジはできず。
１週間ぶりのサウナになってしまった…。

色々と忙しさが重なり、毎日残業続きで
仕事終わりにサウナに行く元気もご飯を作る元気もなく。
（1時間未満の残業なので大丈夫ですw）

日にちが空いてしまうと、せっかく開いた
汗腺が閉じてしまうんじゃないかなって少し不安。

でも、なぜだか発汗がやっぱり凄い。
冬場は体が冷えていたんだろうな。

冬場は12分くらい入っていても、
「気持ちいい〜〜」だったのが6分くらいで
水風呂を求めるぐらいにアチアチに。

4セットとも、6分前後で水風呂に。

そして前回のサ活から覚えた「水通し」
やっぱり最高。水風呂って素敵！

おいら。水風呂の虜に…。

水通しと、木のベンチの組み合わせは
夏のサ活、ホームでのサ活に外せなくなっちゃった。

サウナ飯は久しぶりの徳島ラーメン人生で！
毎日サウナに入りたいし、毎日ラーメン食べたいおいら。

いやーーーーー！ととのった。最高でした。

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