おいら

2022.06.18

28回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3(多分…笑)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

おいらの一言:✌️🫠💓🥵🥰

実は体調不良もあり、サウナは体と要相談だったおいら…。
午前中に病院行って検査結果は問題なし!!
(サウナに行けなくなるかと思った)

恐らくストレス!なので、
ストレスフリーで生きれるように
今よりもサウナで自律神経鍛えようと心に決めました✌️

暑くなってきたから、初の水通し…と思ったけど
そんな勇気はまだなく…ビビりですが、もう少し気温が上がったらチャレンジ!

いつもは1セットごとに、
スマートウォッチのワークアウト終了!としているところを
ぶっ通しで記録してみました!(なんとなく)

何がどうって訳ではないけど、
彼と「じゃあ2時間後ね」って別れているはずなのに…
サウナ時間は1時間ちょっと…残りの1時間は何処へ😵

そんなことは、どうでもよくて
行きたかった猛蒸は病院で見逃し。

悲しい思いをしていたけれど、
今日のサ活が最高すぎたので良しとします。

(Amazonでセールやってるし、
思い腰を上げて水着を買うか〜〜)


※目指せ、自宅サウナ…叶いそうな?
頑張ったら買えそうなテントサウナを見つけてしまったのだ…。(🫠)

おいらさんのやまびこの湯 ベガロポリス仙台南のサ活写真

寿司!!!!

たくさんたべました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 20℃
4
76

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トントゥとは?

2022.06.19 10:40
2
YouTube毎回楽しく拝見させていただいてます😁体調大丈夫ですか😵💦ストレス社会の中で大変でしょうが、たまに彼氏さんと行った事ない施設に行ってみるのも、心の刺激とリフレッシュになるので、少しはストレスも緩和されると思いますよ~👍
2022.06.19 22:31
0
てるぴこさんのコメントに返信

YouTube見ていただいて、ありがとうございます!本当に嬉しい限りです💓 ストレス社会…でも、おいらにはサウナがあるので最強でした!☀️ サウナと、YouTubeを息抜きに楽しく生活しようと思います!(近々また、サウナ旅を密かに計画中です🥰)
2022.06.19 22:27
1
健康第一で、サ活できるように頑張ります! テントサウナに入りたい欲が凄いので、この夏はチャレンジしてみようと思います😊🩱
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