✿(◍ ´꒳` ◍).*✿サウナイコ

2023.12.23

13回目の訪問

今日はあけぼの湯♨️で~す!
来るとなんだかε-(´∀`*)ホッ とする🍀

まずは身を清めて……
お!いつも先客いて入り損ねる岩盤泉が空いている!
ゆっくり6分程浸かったら
弱アルカリ性天然温泉の露天風呂へ♨️こちらのお風呂だけ無臭なのが良いんです(*^^*)
(内湯は塩素臭するんですよね💦)
電気風呂→ジェットバスで身体ほぐし~からのサウナ室へ=͟͟͞͞ ( ˙꒳​˙)
今日もほぼ貸切だ!\( *°ω°* )/ヤッタ-!!

サウナ 92°C 11分、13分、15分、14分
水風呂 18°C 1分半×4 いつもより冷たいぞ!
休憩 5分×4
休憩は体が冷えきらないよう短めに!
サウナ室に戻る前に岩盤泉2分のループで
計4セット!
気持ち良かった~!明日も仕事頑張る!タブン

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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