土曜日の訪問は珍しいかな🤔
いつも通り20時にIN
雨がシトシト降っていたので自転車も2台しか停まっておらず。

浴室も5人しかいませんでした(^^;)
ちょうどヌシ様と入れ違いで帰りを見送りサ室を覗くと…あれ誰もいない。。ということは……貸切だw

TVをつけず瞑想できる🧘‍♂️

サウナ8~9分→水風呂1分→外気浴7分
を5セット
今日は体調的にいつもより長く入れない気がした(¯―¯💧)

とは言ってもしっかりあまみも出て
ととのいましたよ(*^^*)
最近どこのサウナに入っても
ととのってます✨
ととのいマスター1級認定してもらえるかな?*.+キラリー(☆∀☆)/"ーン*.+

((´∀`*))ヶラヶラwww

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 25.5℃
0
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