ともさん

昨日に引き続き鍋田。
やっぱり午前中は空いてていいね。
スコールの外気浴でした。

リニューアル後の鍋田。
浴室は天井以外一新され、モダンな感じに。
サウナ室は出入口ドアが変わったのと、中のライトが明るくなった？くらい。OLYMPIA SAUNAのプレートは健在。相変わらず抜群の湿度です。水風呂はなんだか水質が変わった様に感じる。露天スペースも床タイルが貼り変わっていた。椅子等は前のまま。
前の古い感じが好きだったが、全体的にオシャレな感じなりました。まあアリかな。
ようやく復活でまたお世話になります！

雨が止んだタイミングで久しぶりの神馬。
シングルたまりませんなぁ。外気浴も曇りだったので最高。そして超微量の小雨がミストみたいでまた最高でした👍
やっぱり神馬やなぁ…

久々、ジム後にあさひ。
いやぁサイコーですな。この時期のここの水風呂はたまりません。

ラーメン ちゃん 朝日本店

トンテキコマギレセット

久々にちゃん。いつものランチセット、ニンニク多め。キャベツおかわりでご馳走様。

ジム後に。外気浴は日陰じゃないとヤバいくらい暑いですね。

雨のあさひ。午前中は空いてて良いですね。
サ室コンディションめっちゃ好み、水風呂キレキレ、外気浴最高、完璧です。

夕方神馬、息子と。この時間帯は初めてかも。夕暮れの外気浴最高でした。

休業前になんとか行けました。
また来月、楽しみにしておきます。

夜勤明けに。
灼熱、セルフロウリュDAY。
良い、やはり最高👍

ジム後に。午前中は空いてて最高。改修休業前にもう一度行きたいな。

ジム後に。今日は曇っていたので暑くなく外気浴最高でした👍
ここも燃料費高騰により値上げするみたいですね。協力しますので頑張っていただきたいです。今のうちに回数券買っとこうかな。

久しぶりに神馬へ朝一イン。この季節のシングル後の外気浴ヤバいですね。本日はバースデーサウナでした。

夜勤明け、ジム後に。疲れ果てた体にご褒美サウナ。そして、ビール、飯、爆睡。最高です。

ジム後に、いつものローテーション。
平日の午前は空いていて最高。
天気も良く外気浴も最高過ぎて熟睡してしまいました。

息子と15時過ぎにIN。
ベンチに寝転がり小雨に打たれながらの外気浴、最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

またまた久しぶり。今月は頻度が少ない。
間隔を空けると、とんでもなく気持ち良い事が再確認出来ますね。
今日は人も少なくサウナはほぼ貸し切り状態。98℃まで上がる事も。
天気も良く、外気浴最高でした👍

サウナ：7.8.9.9分
水風呂：シングル×2.シングル→バイブラ×1.バイブラ×1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：1週間ぶり？　最高でした👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

部活終わりの次男が行きたそうだったので、午前の神馬に引き継ぎ夕方IN。人生初のダブルヘッダー。いやぁ満足、ぐっすり眠れそうです。

サウナ：7、8、9、9分
水風呂：シングル30秒×2、バイブラ2分×2
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりの神馬。朝一混雑避けて9時IN。
夏仕様で、炭酸泉と露天風呂間の大きな窓が開放されていた。素晴らしい解放感。
GWだからなのか人少な目。サ室貸切となる事も。やはりシングルは良い、肌に突き刺さる感覚の後、外気浴最高。バイブラも途中でキマリかけ、フラフラになりながらインフィニティへ飛び込む、最高。
やっぱりここは良いですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに同僚と。26日なので招待券いただきました。最高に気持ちいい時間でした👍