サウナ大橋

2023.11.04

35回目の訪問

17:00in
時間ができたので、日本シリーズに間に合うようにサ活をしようと心に決める。

ドライサウナ11分
水風呂30〜40秒
休憩5分
を3セット

気温が下がって来ているからサウナを頑張って他を短縮して体を出来るだけ冷やし過ぎないように配慮。

よし。頑張れタイガース!

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