しまやん♨️

2022.04.06

9回目の訪問

歩いてサウナ

18:00〜19:00
サウナ:スチ塩)12分、12分
水風呂:3分 × 2
休憩:1分 × 2
合計:2セット

一言:今日は外作業で冷えたので
連日の仕事終わりサ♨️
連日ありがとう!!

歩いた距離 1.1km

  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
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