うぃす

2025.06.01

41回目の訪問

サウナ:8~10分 × 3
水風呂:1分30秒 × 3
休憩:10~12分 × 3
合計:3セット

外の湯

感想:
近場のコチラヘリフレッシュしてきました。

サウナ
最上段で汗を流しました。
本日はあまり混雑していなくて良かったです。

水風呂
体感温度18℃位
じっくり目にクールダウン。

休憩
露天スペースのインフィニティチェアにて休憩。
晴れており、混雑もなく快適に過ごせました。

サ活後は温泉でコリをほぐしてました。
1週間の締めにスッキリとリフレッシュ出来たのでまた来週から仕事頑張ります。

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