うぃす

2024.09.08

30回目の訪問

サウナ:8~9分 × 3
水風呂:3分30秒~4分30秒 × 3
休憩:6~7分 × 3
合計:3セット

外の湯

感想:
近場で汗を流したく、コチラへ来ました。

サウナ
最上段でサ活、普段より熱めに感じましたね。

水風呂
いい加減にして欲しい鬱陶しい残暑の為か、水温はかなりヌルめですね。
水温の温度感がプール位の所為か子供達が水風呂で長く浸かり騒ぎまくってましたね。
端の方で長めに浸かりクールダウンしました。

休憩
露天スペースの椅子で休憩。
裸だとこの気温でも、まだ暑さは軽減されますね。

サウナの後は温泉を楽しみました。

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