うぃす

2023.02.12

12回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7~8分 × 3
合計:3セット

外の湯

感想:
あまり混雑していない所でノンビリとサ活したくてコチラへ来ました。

サウナ
今日は結構体感温度は高めに感じました。
2~3分程で汗を掻き始めましたね。

水風呂
体感は17℃位、ゆったりとした気分でクールダウン出来ました。

休憩
外気浴でしたが気温はソコまで寒くなく、また雨も止んでいたタイミングだったのが良かったです。

休日でもあまり混雑していなく、ノビノビとサ活出来て良かったです。

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