2023.08.04

42回目の訪問

フィンランドサウナ6分→水風呂1分→休憩20分
遠赤外線サウナでオートロウリュ8分→水風呂1分→休憩1時間弱
よもぎミストサウナ7分
合計:3セット

しごおわサウナ。
久しぶりすぎてサウナの良さを忘れとった。

最高である
ととのいながらのうたた寝も気持ち良すぎ。

  • サウナ温度 74℃,70℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
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