2023.06.09

41回目の訪問

遠赤外線サウナ:8分
フィンランドサウナ:9分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

めちゃくちゃ久しぶりにニュージャパン
最高だった。

サ活も頻度が減ったけど、
その分一回ごとのととのいが半端ない。

久しぶりのオートロウリュはアチアチでリハビリを要する...!

90分のプランがなくなってたのは残念。
3時間は長いし、60分は一瞬なんだよな...
今日は急いで60分で我慢。

  • サウナ温度 82℃,84℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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