2023.01.05

23回目の訪問

サウナ:7分→8分→8分→9分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

サウナ初め。
昨年は103回サウナ行ったみたい、
今年も充実した1年にしたいですね。

喋る奴らが何組かいたけど、
まあ我慢できる範疇。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12℃
0
18

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