tackn

2022.04.15

10回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:ケロ、アウフ 仮眠 フィ、ケロ
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
アウフグースは3セット。小話挟みつつ、香りを毎回変えてくれる。音楽も聴けて上品で熱いアウフグース。最高!

歩いた距離 6.7km

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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