たっつん♨️😚

2020.09.18

18回目の訪問

サウナ:12分 × 3
塩サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久々に蒸し蒸しの暑い日☀️💦
週末の疲れとベタベタ解消に
レッツゴー🚗💨いざサ活へ

連日のクラスター報道の最中、スパも
換気対策や空気循環徹底してて、とても
努力を伺えるから応援📣したくなる‼️

ここはジム併設施設だからジム直行してる
常連さんが羨ましいな〜😙

内風呂ガラス戸フルオープンは
外との一体感が爽やか

今日もサ室は賑やかだ‼️風呂に入ってる人よりサ室出入りしてる方のが多いよなー

安定の90度。ここのマットは結構汗吸ってるからサウナシート持参がお勧め💡

最上段確保まで空いてる下段から熱波🔥
求めて登頂🌋する😊

水風呂の温度もキンキン流しっぱなしは
快適‼️
1セット目の外気浴でリラックスしてると
雨が☔️…
あっという間に土砂降り😱
あかん雨に打たれるクールダウンは
前に風邪🤧引いたから要注意‼️

内風呂にととのい椅子がないから
2セット目に向け外気浴スペースを探す
寝湯の東屋みたく屋根下に椅子を移動させ
濡れない外気浴スペース確保した‼️

2、3セットしっかり雨宿りの外気浴は
雨音を聞きながらヒーリング🌲🌲🌲
効果あってととのいが加速した😌

締めは塩サウナ🧂今日はいつも以上に
塩がサラサラ粉雪みたい‼️
しっかり蒸され染み込むー😆

スベスベ快適🏄‍♂️
ビール🍻がメッチャ楽しみやん🥰

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