サイファー/レイン

2022.03.11

2回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ほか、30分ほどお風呂を満喫。

一言:
すっかりホームサウナとして利用しています。今日もバチっとした熱さで整ってきました!
平日この時間だとそんなに人もおらず、身体を伸ばしつつのんびり3セット。本日のイベント湯はヨモギでした〜
ヨモギの若い芽を干し、煎じて飲むと腹痛等に効くらしい。ちょっとした豆知識が書いてあるのも面白いです。
今度は友達を誘って行きたい!

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