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あびば

2023.08.09

14回目の訪問

水曜サ活

サウナ 90℃
水風呂 19℃
天気 曇(昼34℃)

◾️昼1
サウナ 7min
水風呂 2min
外気浴 10min
×3

外気浴のミストは愉悦。
赤紫蘇。

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
21

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