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あびば

2022.03.23

4回目の訪問

水曜サ活

ドライ 90℃
水風呂 16.5℃
天気 曇(昼10℃)

◾️夜1
ドライ 12min
水風呂 1min
外気浴 6min
×2

◾️夜2
ドライ 12min
水風呂 1min
外気浴 6min
×2

1セット目から気持ちよかったなぁ。
今日は人も少なかったから自分のペースで回ることができた。

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0
20

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