はっしー

久しぶりの横浜
スカイスパがまだ工事中なので今回もこちらへ13:30頃入館
14時からのロウリュを目指し、最初は6分
入室からの水風呂 館内着に着替えて一つ上の階のロウリュに向かうも初めて上がるフロアーで場所が分からずウロウロしていたらなんとすでにロウリュが始まってしまい入室不可に（笑）残念
気持ちを切り替えて9分10分で計3セット
しばらく横浜は行けないのでもったいなかったなー
次こそは。

昼12時に入館
今日は2階
サ室の電球が新しく明るくなっている
ちょっと眩しいくらい
6.10.10の3セット
この後の予定がキャンセルになってしまい、雨予報でもあるのでそのまま帰宅して昼飲み

19時半入館
やはり平日は空いています
それでも昼間の方が水風呂は冷たい印象

6.10.10の計3セット

連休最終日19時頃入館まだまだ混雑
今日の男湯は2階
6.8.10の計3セット

久しぶりのホームへ20時頃入館
今日の男湯は1階
5.8.10の3セット
1番混みそうな夕方を外して来たもののそれでもまだまだ混雑
子供が多いので水風呂がプールみたい
1階の水風呂は小さめなので混むとすぐ水温が上がります それでも立ちシャワーの水量が多く冷たいので十分冷やせます

横浜での仕事前にスカイスパに行ったらなんと男湯臨時休業
他の方の投稿見ると数日前からなんですね
確認不足でした
仕事の時間があるため急いでこちらへ
初利用です
高さのあるサ室 一番上の段は中々の熱さでした
時間がなかったので5.7.8の3セット
1時間に1回別フロアでロウリュをしてるのも退館後に知りました
今度はゆっくり来たいと思います

広島から帰京し16:30頃入館
6分の後17時の井上さんのイベントロウリュを2セット目に365熱波を浴びる
休憩後7分の計3セット
このタイミングに合わせて帰って来た甲斐がありました。気持ち良かった

6.7.9.8の計4セット
昨日から冷シャンプーがなくなりました
こんなところで秋を感じるとは

クイック60分で入館
6.8.10の3セット
今日の水風呂は18度前後

今日は昼からクイックで入館
5.7.10の3セット
のはずが、最終セットでサ室の12分計の針が1周約50秒で回ってることが判明（笑）
実際はもう少し短めの3セットでした

連日のグランドサウナ
夕方からクイックで入館
8.9.12の3セットでちょうど1時間だけど、少し物足りないので9分の1セット追加して計4セット
超冷水が20度越えでいつもより高い温度だったけど、それはそれでよし
退館時に追加料金の支払い
最近1時間では物足りなくなってきた
サウナの後は久しぶりの清ちゃんへGO

夕方からクイックで入店
6.8.9の3セット
もう少し行きたかったけど約束があるので
このまま流川にGO

2月に買った回数券の残り1枚を消費するために今日はこちら
トレーニング後だったので水風呂スタートの8.8.12で計3.5セット

今年2月ぶりの宮崎、極楽湯
6.9.9.9.9の計5セット
ラグビー代表戦見てたら思わず長風呂？長サウナ
今からニシタチへGO

13時のアウフグースを1セット目に計3セット 14時のアウフグースも考えたけど今日はここまで
3日連続4回目のスカイスパ
横浜滞在は今日までなので、スカイスパはしばらくお別れ

2セット目にエクストラアウフグースの計3セット

昼3セット夜2セット