tomy.1203

2022.08.15

15回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分、40分
合計:2セット

お盆休み中は一日置きに来てるな。
今月もう4回目。ホーム復帰が視野に入ってきた。

今日は地元でBBQ。
その帰り、15時過ぎにイン。
サウナどうこうじゃなくて、とにかく汗を流して水風呂に浸かりたかった。

体を洗って、お風呂に軽く浸かってから水風呂へ。あー気持ちいい🤤今日はもうこれで満足。

水風呂目当てだったけど、せっかく来たのでサウナにも入る。今日もしっかり熱いね。

2セット目でオートロウリュに当たって、リクライニングチェアで外気浴したら寝ちゃった。
多少疲れもあったのかな?イス占拠しちゃって申し訳なかった。満足したのでもう帰ります。

今日もありがとう。

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