サウナビギナー5年目

2023.12.12

368回目の訪問

前日飲み会、そんなに遅くなりませんでしたが、お酒飲んだからか超早起きの4時半。なんで、1日だるかったので、お風呂だけ。

19時50分スタートの2時間弱でいつもの3セット。
しかし、最近サウナ室が大体12分になっている。
やはり冬だからかな〜

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 18℃
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