サウナビギナー5年目

2023.11.15

352回目の訪問

昼玉東でサウナ入り、夕方から飲み会へ。

上手に帰って22時前。
急いでホリデイへお風呂入りに。

温まり1回だけサウナへ。
が、既に電源切られているみたいで78℃スタート。
どんどん温度下がるので、結果16分入って出る。出た時の温度は、70℃アンダー。
う〜ん、やはり22時過ぎは、お風呂だけと思ったが良いかな?

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 17.9℃
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