サウナビギナー5年目

2023.10.30

343回目の訪問

月曜日から福岡本社へ出勤。
余り遅くならずに帰れたがやはりちょっと疲れたのか運動まで行く元気無くサウナのみ。

12分×3セット

今日も満喫出来ました。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.9℃
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