サウナビギナー5年目

2023.10.28

342回目の訪問

急なお食事会の予定が入ったので、ビフォー2セット、アフター1セットのとりあえず3セット。

しかし、久しぶりに22時過ぎに行ったが、サウナの電源完全に落ちていて、入った時78℃、出る時66℃とぬるい。15分してもいつもの汗の量にならず。
本当にとりあえず3セットだったな〜

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 19℃
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