ホリデイスポーツクラブ 大牟田
スポーツジム - 福岡県 大牟田市 会員のみ
月曜日で仕事スタート。なんか仕事いろいろありお疲れモード。
結果、運動なしのサ活のみ。
内風呂3分→サウナ10分→水風呂1分→外気浴8分→サウナ10分→水風呂1分→外気浴15分→サウナ10分→水風呂1分→外気浴15分→内風呂5分
2セット目、3セット目の外気浴では、いつものサ活メンバーが隣に座られていたので、いろいろ話していたらあっという間に時間経つ。
3セット気持ち良く終了。
男
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80℃
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17℃
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