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ホリデイスポーツクラブ大牟田

スポーツジム - 福岡県大牟田市 会員のみ

サウナビギナー5年目

2023.05.13

263回目の訪問

昨日は、福岡での用事が延びた感じで、なんか中途半端だったので結果帰ることに。で、ちょっと食べて帰ろうと思ったら、隣が同級生。結果、飲み過ぎて二日酔い😵
午前中は、用心してどこにも行かず、夕方から仕事行かないといけない用事あったが、急に無くなりこれまた中途半端な感じになったのと、だるさも残っていたし、日曜日朝早いから結果ホリデイへ来ることに。
サウナ　11分×3
水風呂　1分×3
外気浴　7分×3
合計3セット

今日は、早寝だな。

男