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ホリデイスポーツクラブ大牟田

スポーツジム - 福岡県大牟田市 会員のみ

サウナビギナー5年目

2023.05.08

260回目の訪問

GW明けで久しぶりのホリデイ。消毒液や拭きタオルの設置が無くなるなど、コロナ前に戻っているみたいだが、この数年間に慣れてしまったのか違和感もある。暫くすると慣れるかな？
少し筋トレしてからの有酸素運動250キロカロリー。その後は、お風呂へ。お風呂は、何も変わっていません。露天風呂は、まだお湯無いので使えないまま。まあ、これは、コロナで無く光熱費高騰の影響なんで仕方ないかな？

サウナ　10分×3
水風呂　1分×3
外気浴　10分×3
合計3セット

お風呂の中での会話も許容された感あり、サウナ一緒になる人との会話も出来るようになり、楽しい感じです。

男