サウナビギナー5年目

2023.02.16

222回目の訪問

今日は、朝から夕方まで会議デー。
座ってばかりだったので、やはら夜は、ホリデイで運動から。有酸素運動で、バリバリ汗かいてからのサ活。
しっかり3セットしてからのマッサージ機へ。
今日は、いつもサ活に持参する水筒の中身をお茶からマッチにしたもんだから美味しくてあっという間に無くなってしまった。
さて、明日は、ホリデイ定休日だが、行く予定が決まっているのだ。

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