ホリデイスポーツクラブ 大牟田
スポーツジム - 福岡県 大牟田市 会員のみ
3日ぶりのホリデイ。
まずは、筋トレ45分、有酸素運動45分からの、
サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分の3セット。
サウナ室は、人少なかったな。
その後は、マッサージ機2ラウンドで、週末の夜終了。
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