ホリデイスポーツクラブ 大牟田
スポーツジム - 福岡県 大牟田市 会員のみ
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：
今日は、お昼に湯らっくす行っているので、サウナもお風呂も入らなくて良いと思われるが、有酸素運動を1時間すれば、やはり汗だく。
ついでのサウナ2セットでした。
明日は、仕事休みなんで、大牟田の銭湯サウナに行こうかな〜
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