ひよきち

2020.01.27

3回目の訪問

今月は忙しかったりでほとんどサ活が出来なかった中、久しぶりのなごみの湯。

お風呂もしっかり入りたかったので、サウナに入りたい気持ちを抑えてお風呂巡り。

そして、ホカホカに暖まった体を拭いて、 ミストサウナへ。
こんなに暑苦しかったっけ?と思うくらいの蒸し蒸し感で、苦しくも心地よく蒸された。

広くて冷たい水風呂に浸かり、露天のととのい椅子で冬の空気に触れると、悩んでいたことなんてどうでも良くなり、ととのった〜。

サウナに入らなかった間に沢山のことがあって悩みも多かったのだが、サウナに入ると気持ちをリセット出来た。

サウナがない生活なんてもう出来ない。
そんな風に思った。

  • サウナ温度 60℃,81℃
  • 水風呂温度 18.3℃
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