ぐいほん

2024.09.07

77回目の訪問

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:7分
合計:1セット

午後から散髪に行き、その足で16時過ぎにゆらり内海に。
散髪後のシャンプーを抜いてるのでここで洗う。

駐車場に余裕があったのだが、中に入るとサウナ室は満室状態になっている。
すぐには入れず席が空くのを待つ。

座席が空いて上段に滑り込む。
10分ほどで上がろうかと思っていたが、12分回してしまった。

キャンプ場もそれほどテントも出てないので、客は少ないと読んでいたが、思わぬ混み具合で今日は萎え気味。
1セットでサッサと切り上げた。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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