ぐいほん

2024.04.14

63回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分×2、8分
水風呂:1分×3
休憩:10分×2、5分
合計:3セット

15時過ぎに到着。
道中で、サイクリングなのかロードバイクのグループを追い抜いた。
季節も春になり、だいぶ暖かくなってきた。

レストランも休憩の時間帯で、駐車場も空いていたこともあり客入りは少ない。

先週土曜のテレ東の電動バイクの旅が、1月末にこの近辺をロケした回だったようで、出川哲朗とあばれる君がここで入浴している様子が放映されていたのをTVerで観た。
愛媛の地上波で流れるのは数ヶ月後になる見込み。

時間に余裕もあったので3セット回す。
1本目の休憩は外気浴にした。
肌が乾いていくが、気温は20℃近くあったようで冷えるような感じはない。
これから4ヶ月ぐらいは気温も上がっていく。

2本目と3本目は屋内で。
今日の室内は92℃あったが、いつもより僅かに高め。
出入りが少なかった?

八戒

天津飯と餃子

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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