地図からサウナが探せる！

ゆらり内海

温浴施設 - 愛媛県南宇和郡愛南町

ぐいほん

2023.07.08

43回目の訪問

サウナ:8分×2
水風呂:1分×2
休憩:8分×2
計:2セット

16時半過ぎに到着。
先日購入した水冷サウナハットを試してみるため持参する。
室内温度はいつもの90℃。
サウナマットに水風呂の水を掛けるのにあわせて、サウナハットも濡らして軽く絞る。

気化熱で涼しくなるとの説明だったが、そこまでの涼しさはまだ感じない。
濡らし加減とか絞り加減もあるのだろうが、そのあたりは研究の余地ありかもしれない。

今日の水風呂はちょっと温め。
時間的には夕方に差し掛かるが、真夏の外気も正直温め。
軽く2セットで打ち止め。

ロビーでは地元の農園が100%オレンジジュースの販売をしていたので、風呂上がりに1杯頂く。
酸味が結構効いていてスッキリしている。

帰宅後、ベッドで横になったらそのまま爆睡してしまい、翌朝まで約12時間熟睡してしまった。