ぐいほん

2023.07.01

4回目の訪問

サウナ飯

明日の四国中央市でのシエナウィンドオーケストラのコンサートに合わせて、前乗りで高松に宿泊し、ゴールデンタイム高松へ。

前日からの大雨で交通網はエライ事になっており、松山道の西予宇和~松山間は通行止めで久々に下道を走る。
お陰で予定は2時間以上遅れて、高松着は18時。

18時からのアウフグースは既に始まっていたので、最初はソロで予熱に入り、18時30分からの回に参加する。
タオルの熱波を浴びるのは久し振りだったが、結構熱く感じる。
19時前だが、7月の夕暮れはここからだというような明るさで、テラスでマッタリ日干しする。

水風呂も相変わらずで、1本目こそ10℃を指していたが、以降9.0~9.2℃あたりで、30秒も浸かっていると足先から痺れ始める。

もう一本入って19時半で一度切り上げて食事し、22時からソロと薬草サウナで汗出し。

運転が長かったこともあり今日は疲れたが、サウナでシャキッとした途端に、違う疲れも出てきた。

豚キムチ丼

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃,55℃,95℃
  • 水風呂温度 9℃
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