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ゆらり内海

温浴施設 - 愛媛県南宇和郡愛南町

ぐいほん

2023.06.03

39回目の訪問

サウナ:10分、12分×2
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
計:3セット

11時過ぎ到着。
体を洗おうとすると、一部ではあるがカランとシャワーが更新されて新品になっていた。
結構ガタが来ていたので、一部とはいえ喜ばしい。

開店直後の時間帯で、入りはそれほど多くない。
昨日は台風の影響による大雨だったが、台風一過の好天で気温も30℃手前まで上がって来ている。

狭いサウナ室はすぐに席が埋まってしまうので、広い方が好みではあるのだが、天井までの高さがそれほど無いので熱い空気に当たれるのは利点かと思われる。

水風呂の後の外気浴は、6月ということもあり冷たさはもう感じないが、風が微風よりやや強目に吹いていて、いい感じで吹き抜けていく。

4セット目どうしようかとも思ったが、腹も空いてきたので3セットで打ち切り。

帰宅後は、14時からDAZNでJ3愛媛対北九州戦を観戦していたが、前半終了後に寝落ち。
サウナで上がった体温が下がっていく過程で眠気が出てくるとは聞いているが、絵に描いたように寝落ちしている。