残業が続き、ヘロヘロになり
本日は早く帰れそうだったので
これは行っとかないとということで
厚木KCへ

いつも通り、薬漬けにし
サウナへ

サウナマットがビート板に変わってる!

ケンセンのサウナはいつも熱い

最初のセットは二段目
次は三段目、最終セットは四段目と
徐々に体をいじめるスタイル

水風呂も16℃をキープ
ちょうどええ

外気浴で風に当たり

ととのったぁ

疲れれば疲れているほどととのう気がする

明日も残業頑張るか

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