ととのえ親父

サウナ：12分×3
水風呂：30秒×3
休憩：7分×3

雪予報のため空いているだろうと推測。
しかしながら、先客4名でコロナ対策の定員2名もありそれなりに待ちが生じることを覚悟。
案の定1セット目までに15分ほどの待ち。
だが、1セット目の最中に先客達が揃って終了。
まさに僥倖！
その後は貸し切りサウナを満喫！
サ室90℃。水風呂はキンキンの水道水により13℃あたり。もしかするとそれ以下。
窓を開けての半外気浴でしっかりととのえる。この時期は気温が氷点下なのでこの方が良いかもしれない。
連休前に良い時間をご馳走様でした。

サウナ：10分→12分→10分
水風呂：1分→1分→30秒
休憩：10分→10分→5分
合計：3セット

2回目の訪問。
まず、ととのい椅子2台が目に入り驚き。オープン直後はなかったが、利用者の声で導入されたのだろうか。
サウナ室は90℃。テレビ無し、BGM無しでとても集中できる。他に利用者おらず、さながらプライベートサウナ。
水風呂は1セット目体感17℃。思っていたよりも冷たくなかったので、2セット目突入時に蛇口を全開にしたところ、体感13,14℃のキンキン状態まで急成長。
休憩は導入されたととのい椅子で。残念ながら外気浴スペースはないので、大きな扉を少し開けて外気を取り込む。
時間の都合で最後はバタバタしてしまったが、貸し切りサウナで大満足。

サウナ：12-12-15
水風呂：1 × 3
休憩：5 × 3
合計：3セット

サ室92℃、水風呂15℃（朝9時計測）、外気1℃。
水風呂は体感13,14℃のキンキン。
非常に空いていて、しっかり3セット。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

20:45にIN。営業時間は22:00までなので急ぎ目にサウナ室へ。まさかの貸し切りで最高。外気浴は極寒なので中で休憩。
1週間の疲れをしっかり流せました。

サウナ：10分 × 3（1セット目にロウリュ→アウフグース）
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


ロウリュ→アウフグースが以前より気合いが入っていて最高でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

2022初サウナ。
長めに4セット。
0時以降は貸し切り状態で最高。