あや

2023.03.28

1回目の訪問

一時帰福♡
ここもずっと来たかった:( ;˙꒳˙;):ずっと来たかった場所ばっかりじゃないか、、爆

やっぱり綺麗✨
体洗って広い白湯に入る(* 'ᵕ' )☆
ドライサウナ、塩サウナ、セルフロウリュウサウナ。
ロウリュウサウナへ。85℃ぐらい??
温度計見つけれなかった、、
2段で真ん中にサウナストーブ!どーんと積み上げられたサウナストーン。
桶にアロマ水あり。ほどよく誰かしらがロウリュウしてくれて、私は2段目で閉眼瞑想。
下茹で効果で即効汗ダラダラ:( ;´꒳`;)
時計もなく、ほんとに自分と向き合う。
考え事がないから 頭の中(水風呂水風呂水風呂)こんな感じ。

10分ほど蒸され シャワーで汗流し 9℃の水風呂。よい。最高によき!
10秒ぐらいが限界。その後16℃ぐらいの水風呂に入り、、外気浴🥺✨
水風呂→水風呂への歩く姿はまじゾンビやったと思う(´-`)oO笑

今日は暑いからまた気持ちいい♡
寝転べるのと普通のととのい椅子4つずつ

誰もいなかったから寝転べるやつに横になったらいちいち30分くらい寝てるんですよ😴これが。

サウナ室入って1分くらいで汗が出る!
張り切り5セット。

今日はサウナはしご~!次へ向かいます!

あやさんのMifune Terraceのサ活写真
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