地図からサウナが探せる！

アクアリゾートいるまの湯

温浴施設 - 埼玉県入間市

新井

2023.01.15

58回目の訪問

昨日はジムの帰りにそのままいるまの湯へ向かった。

筋トレ後のMT車はなかなかしんどいところがあるが、そのシンドさが自分の追い込みを物語っている様で気持ちよくなっちゃう。

いるまの湯につく頃には若干精神的にととのい始めていたが、一旦お預けしいざ浴室へ。

日曜日の20時半絶対混んでるだろうと思ったがそうでもなかった。

ベスポジロッカーも空いていたし最高だぜ。

しかし、浴室、サ室は動物園状態だった。

まぁいつものことだ。ざわついているのは自分の心。

サウナは自由なのだから。

そう思うと自然に周りが騒いでいてもあまり気にならなくなる。

自分の世界に没頭し、痛めつけた筋肉をいたわっている内に10分などあっという間に経過していた。

外気浴は若干雨が降っていたので6分ほどで退散し、再びサ室へ。

またしても筋肉を愛でていたら10分が経過したのでクールダウンの水風呂。

前回の水風呂とは打って変わって実に優しい水風呂だった。

やっぱり筋トレのあとのサウナは最高だ。あまりに筋トレで追い込みすぎるとサ室で意識飛ぶ事があるからそれは注意しないとヤバいが…。

しかし3セット目は体力的に厳しく感じたので2セットで気持ちよく退館させていただいた。

何事も無理は禁物なのでね