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銭湯 - 東京都 練馬区
2021.07.05
3回目の訪問
ギックリ腰になって10日目。痛みが引かない。少しはマシになるかと思ってサウナへ。腰痛の緩和とかよりストレス解消に絶大な効果と再認識した。思えばギックリしてから運動不足だったし、美味いメシも喰えてなかった。気付かないうちにストレスが溜まっていたんだな。サウナに入ってストレスが飛んでいった。 ※慣れない体勢になることが多いのでギックリ再発には要注意
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