yoyoyo

2019.09.08

1回目の訪問

サウナ:8〜10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

黄土サウナは80度くらいでしたが
すごい発汗しました。

水風呂16.5度。
新しい水が流れ込んでいないうえ、サウナから出て直接ダイブしてくるおっちゃんがいて、ちょっとテンションが下がった……

休憩スペースは室内、外に沢山ありました。
外にある寝湯で休憩したら気持ち良かった〜

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